ディフェンス

団体スポーツですが、１対１ですることは、サッカーの
ゲームにおいて珍しくありません。

積極的なプレーをすることは、悪くないですね。
むしろ評価するべきだと思います。

チャレンジ精神があって、失敗を恐れないでプレーできる
選手が、すばらしいプレーを生むと思います。

ディフェンスをするにあたり、やはり姿勢は重要ですね。
すばやく反応できるようにするためには、姿勢です。

腰を低くして重心を下げ、安定した姿勢をつくります。
足幅は、棒立ちではダメですし広げるすぎると動きが
鈍くなってしまいます。

重心は、体のセンターにおいて、どちらにも動けるように
しておきます。

左右どちらにも動けるようにしておけば、相手がどちらに動くか
分からなくてもすばやく動けるので、あっさり抜かれることは
防げますね。

 
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